脾肾两虚怎么办

脾肾两虚，主要就是中医内科系统最常见的一种疾病。脾肾两虚，有可能出现肛门部有下坠感，头昏，耳鸣，心慌，气短，疲倦，腰膝酸软，夜尿增多。男性可能会出现阳痿早泄，女性可能出现月经量减少，大便稀溏等。建议，如果有脾肾两虚，一定要选择合适的药物进行治疗，比如可以口服参芩白术散、四神丸，有很好的治疗效果。也可以通过一些中医的理疗方法进行治疗，比如做艾灸、药浴、针刺治疗。平时应该注意锻炼，体育锻炼对脾肾两虚非常重要，多做一些有氧的运动，包括游泳，跳绳，爬山等，可以提高机体的免疫力和抵抗能力。