失眠抑郁怎么办

杯中白浊酒 提问于2024-03-20 09:10:18
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失眠和抑郁是互相联系的,因为抑郁、焦虑能造成失眠,失眠又会加重抑郁和焦虑,所以当出现这个症状,首先可以去正规医院找心理医生做个量表来评估抑郁程度,进行对症的处理,比如针对工作和生活上的一些事情要正确认识,要心态平和,要放开心态,还有治疗原发病的药物也可能会引起焦虑、抑郁和失眠;第三要到正规医院,通过心声科、心理医的诊断,对症的去处理;第四在无法缓解的情况下就要口服药物,口服抗抑郁的药还有治疗失眠的药,一般对抑郁造成的失眠效果比较好。因此,如果患了失眠、抑郁后一定不能自暴自弃,要振作起来,要查找失眠、抑郁的原因,在专科医生的指导下,口服药物,改善焦虑、抑郁,提高生活质量。

杯中白浊酒 2024-03-25 10:49:47

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