肾结石腰痛怎么减轻痛苦

减轻肾结石疼痛的方法有：?一、疼痛剧烈的时候可以采取热敷，热敷可以起到不错的缓解疼痛的效果；二、是疼痛发作的时候，可用右手的拇指指压背部的压痛点，通过经络传导对尿道结石的刺激起到减轻疼痛的治疗作用；三、肾结石疼痛的患者也可用针刺肾俞穴、三阴交、足三里等穴位，有止痛和促进排石的作用；四、踢腿运动，经常做踢腿运动，能够减轻肾结石的疼痛感，肾结石疼痛时一定要注意多卧床休息，多喝白开水。