夏天头晕恶心怎么办

夏天的时候，由于气温比较高，血管容易扩张，汗腺也容易扩张，分泌过多的汗液，这时候血压就相对的偏低，血流量也相对的减少，如果出现体位改变过快，容易出现一过性的低血压，产生一过性的脑供血不足，从而会出现头晕，目眩，恶心甚至严重的也可以出现呕吐。对于这种情况，一般来讲，就要在干燥的天气情况下活动，到阴凉处去躲避。如果长时间在高温下工作和学习，就有可能会引起更严重的情况，就是中暑，它往往伴有头晕，恶心，四肢乏力等症状。因此，对于身体比较虚弱的人，在天气比较炎热的夏天，尽量少外出活动。