经常头晕该怎么办

经常头晕首先需要明确原因，并依据原因予以相应治疗。经常头晕可能的原因是脑动脉供血不足、高血压、低血压、低血糖、糖尿病、颈椎病、失眠。脑动脉供血不足则可选用改善循环的药物。高血压患者积极控制血压，使之达标。低血压患者则可选用服用生脉饮或多摄入茶、盐以提升血压。必须增强体质，也是有利于提高血压的。低血糖患者需要一日三餐规律进食，排查低血糖原因。颈椎病患者则需避免长时间固定头颈位，比如看手机、看电脑和不良姿势看电视，避免颈椎受凉，比如吹空调、吹风扇。失眠患者则需要规律作息，按时入睡，失眠严重时可以服用阿普唑仑等调整睡眠。