脊背中间疼痛是怎么回事

翱翔天空 提问于2023-12-13 11:27:03
推荐回答

脊背中间疼痛是怎么回事儿?脊背中间疼痛在临床上比较多见的问题就是脊柱棘上韧带炎。脊柱是前方有椎体,后方有椎弓根,在最突起的地方,摸到脖子这些小骨头、小尖尖,就是脊柱的解剖名称叫棘突,棘就是荆棘的棘,突是突出的突。棘突是个骨性结构,在棘突的表面有一个重要的韧带叫棘上韧带,棘上韧带是维持脊柱稳定性比较重要的一个韧带。好多人因为低头时间太长,伏案工作时间太长,会引起棘上韧带长期承受过度的牵拉,会导致棘上韧带产生一种疲劳性、劳损性的、非感染性的炎症,叫无菌性的炎症。这是一个最常见的问题,所以脊柱棘上韧带炎跟姿势、着凉、受伤都有一定的关系。这时候怎么处理呢?一般就是要注意坐姿,平时坐的时候尽量坐正、抬头、挺胸,坐正了以后,棘上韧带受牵拉就会轻一些。另外,可以外用一些消炎止疼的药膏、贴膏药,吃消炎、止疼的药,症状慢慢就可以缓解。如果说特别顽固,也可以在疼痛最严重的位置做封闭治疗。

翱翔天空 2023-12-18 12:23:51

相关推荐

随处可以进行的8个养肾小动作 发布时间 2024-06-19

1.握固将大拇指扣在手心,指尖位于无名指(第四指)的根部,然后屈曲其余四指,稍稍用力,将大拇指握牢,如攒握宝贝一般。握固可以固守精气神在体内,平时走路、坐车、闲聊、看电视时都可以握固。2.提踵颠足提踵时五趾抓地,两腿并拢,提肛收腹,肩向下沉,立项竖脊,百会上领;向下颠足时身体放松,轻轻咬牙,先缓缓下落一半,而后轻震...
查看全文>

饮食除脸部螨虫有神奇效果 发布时间 2024-06-19

肌肤清洁不彻底,就会让我们的脸部肌肤出现螨虫。螨虫是非常难去除的,所以,如果你的脸部出现了螨虫,就一定要找对清除的好方法。饮食美容,不仅能让你的肌肤得到护理,还能帮助你去除脸部的螨虫。脸上有螨虫怎么办?洗脸并不是单纯的使用自来水冲洗干净即可,而是应该遵循科学的手法。1.先用温水打湿面部,然后把具有除螨功效的洗面奶倒...
查看全文>

护肤七步曲,你做对了吗? 发布时间 2024-06-19

一个爱美的女孩,她最喜欢做的事就是护肤。当你无事可做时,坐在镜子旁边观察你的脸。哪里有痘痘,哪里有细纹,哪里肤色不均衡,总能想办法对付。那么在你的日常护肤中,你的护肤顺序是怎样的呢?日常护肤的七个步骤,简单来说就是洁面→敷面膜→爽肤水→眼霜→精华→乳液或面霜→防晒。从洁面到防晒,七个步骤缺一不可。但在这个崇尚流线型...
查看全文>

晚上尿次数多什么原因?这五点原因尽早到医院检查 发布时间 2024-06-19

生活中夜尿增多的人很多,如果夜间排尿次数明显增多,如果总是超过两次,就要提高警惕。因为引起夜尿增多的因素很多,需要了解具体原因并加以改善。如果是发育过程中某些疾病发出的信号,应尽快调整身体,保持健康状态,防止夜尿症干扰正常作息。那么晚上尿次数多什么原因?1、睡前多喝水夜尿明显增多,要知道是否与饮水过量有关。很多人总...
查看全文>

月经时能喝豆浆吗 发布时间 2024-06-19

*经期的女性是身体状况比较弱的时候,这期间要多吃些有营养的食物,而豆浆里含有优质蛋白和各种微量元素,是非常适宜*经期间的女性饮用的,最好喝热豆浆,这样可以缓解经期的不适感。中医上认为,豆浆有补虚润燥的功效,还富含植物雌激素,是女性的最佳饮品,长期饮用能调节女性内分泌的问题,延缓衰老,因此女性朋友们可以放心大胆的在经...
查看全文>

优选推荐

常揉肩髃防感冒

美容省钱妙招大公开

细说打美白针有什么副作用