脂肪肝能不能吃鱼

脂肪肝的病人是可以吃鱼的。鱼主要含有丰富的蛋白质，并且鱼的油一般是不饱和的油，它对脂肪肝影响不大，但是我们一定要控制每天摄入的能量的总体水平，包括饭量以及各种零食，也包括蛋白质的摄入，所以每天吃鱼也不可过量。脂肪肝饮食原则，除了控制饮食量之外，还包括调整饮食结构，要限制动物油脂、动物内脏以及高热量的食物，适当的吃蛋白质、碳水化合物及富含维生素的食物，要多吃蔬菜等热量较少的食物，同时不要喝酒，在这个基础上要积极的参加体育锻炼，特别是有氧运动，让我们的体重逐渐下降到一个正常的范围，大多数脂肪肝的病情可以得到较好的缓解。如果肝功能正常，一般是不需要用药的。