灵芝可以降血糖吗

灵芝并不能够起到降血糖的作用。因为自然界中只有胰岛素具有降糖作用，而其他的任何食物都在进食之后能够升高血糖水平。只不过食物不同，升高血糖的能力不同，又叫做不同的升糖指数。如果患有血糖高，建议在医生的指导之下，选择合适的方式降血糖，例如选择升糖指数比较低的食物，有油麦菜、西兰花、小白菜、豆角，这些食物来进食。在进餐之后，血糖并不会升高的特别严重，有利于血糖的控制。