肝不好怎么养

任何原因均可以导致肝脏不好，常见的例如传染性的肝炎(主要是乙肝、丙肝)、酒精性肝病、自身免疫性肝病、药性肝损、血管性疾病以及代谢性疾病、脂肪肝等均可以导致肝脏不好。第一、要从病因抓起，如乙型肝炎，要积极面对，并且要在医生的正确指导下进行抗病毒治疗，定期随访。要心情愉悦，不要发脾气，老百姓俗称大怒伤肝，因此，要心情舒畅一些。第二、在饮食方面，对肝脏不利的因素，尽量避免，尤其是酒精，绝对不能饮酒，包括红酒、啤酒、白酒。还有一些保健品要看说明书，很多的保健品对肝脏是有损害的。