怎么样才能来月经

通过饮食调理或者药物治疗一般能来月经。\n1、先观察经期的变化，如果月经推迟的时间大于一周，但是没有怀孕的情况下，应该属于单纯的月经失调。月经推迟期间适当地吃生姜红糖水食疗，能够起到祛瘀活血调经的作用。坚持安排饮食调理，有助于经期来临。\n2、药物治疗。月经推迟的时间比较长，单纯食疗的效果很慢，必要时口服黄体酮胶囊，能够起到催经的作用。但是注意用药的时间和疗程，用药后大概一周内会出现撤退性出血。月经失调会对身体造成影响，严重的情况下还会引起腹痛、乳房胀痛，影响排卵功能，导致不孕症发生。