脚脖子崴了肿了怎么办？
开心之家 提问于2024-03-25 06:48:47 推荐回答 开心之家 2024-04-01 16:57:48
如果是踝关节局部，因为走路跌倒或者是其他外力因素而导致外伤了以后局部韧带或者是软组织可能会扭伤而导致肿胀以及疼痛不舒服的表现的。在这种情况下应该立即停止走路或者做一些锻炼，然后要抬高患肢，局部尽量在24小时以内用冷敷的方法，可以用冰块或者冷水敷在局部，可以减轻疼痛，避免肿胀进一步的加重，然后可以适当的吃一些活血止痛胶囊以及伸筋丹等药物来消肿止痛。另外在饮食方面不能吃辛辣的，不能饮酒，只有上面这些都能够做到那么过一段时间肿胀才能够慢慢的恢复好的
开心之家 2024-04-01 16:57:48相关推荐
每个女人都怕的面子问题! 发布时间 2024-06-19
雀斑，是令每个女人都恐惧的“面子问题”，偏偏它就出现在春季。内分泌失调、阳光照射甚至蔬菜里都潜伏着致斑罪魁。日常生活中的致斑隐患：紫外线、劣质化妆品都可促使皮肤组织下的黑细胞分解并堆积黑色素。体内炎症、内分泌失调、素缺乏、情绪波动同时导致雀斑出现。吃过多的深色食品，如咖啡、豆豉也致斑。吃芹菜、茼蒿可导致体内积存吸收...
查看全文>sarah chapman熬夜油怎么用 多少钱 发布时间 2024-06-19
sarahchapman熬夜油，生活中有不少人是第一次接触到，不知道具体步骤。sarahchapman熬夜油怎么用？多少钱？sarahchapman熬夜油怎么用：1、官方说是懒人面油，可以洁面后直接涂抹，也可以前面加一个它家的抗老精华，后续无需加面霜。我因为图方便，都是直接按压上脸。后来发现一个好方法，先用Omor...
查看全文>爱吃肉的女性患结肠癌的风险更高 发布时间 2024-06-19
结果显示，每日摄入包括火腿香肠在内的肉制品130克的组别的男性比每日只摄入肉食20克的组的男性患结肠癌的风险高了1.4倍。而每日摄入牛肉猪肉等肉制品90克的组的女性比只摄入10克的组的女性患结肠癌的风险高了1.5倍。爱吃肉的女性患结肠癌的风险更高爱吃肉的女性患结肠癌的风险更高日本朝日新闻报道，通过国立癌症研究中心的...
查看全文>pola wrinkle shot抗皱精华液怎么样 价格多少钱 发布时间 2024-06-19
抗皱产品是很多人都比较喜欢的，尤其对于一些二三十岁的女人，那么polawrinkleshot抗皱精华液怎么样？价格多少钱？polawrinkleshot抗皱精华液怎么样:这款绝对有效果!眼下的表情纹、眼尾及眉间的皱纹变淡了。对额头上的皱纹基本没有效果.法令纹并不是很显眼，但为了预防，也在法令纹处涂抹。听美容顾问说正...
查看全文>女生经期的肌肤护理妙招 发布时间 2024-06-19
对于女性来说，每个月总有那么几天特别烦，不用说，大家都知道，就是“大姨妈”来那几天，这简直有种无法言说的痛，不仅情绪不稳，脾气暴躁，而且皮肤也是昏昏沉沉，总之就是从内到外都特别不爽，肌肤吃不进护肤品就算了，还红肿爆痘，使整个肌肤都呈现一种特别糟糕的状态。现在就跟小编一起来看看经期到底要怎样护理肌肤吧？让你在经期也能...
查看全文>