小腿肚肌肉拉伤怎么治疗

小腿的肌肉拉伤在24小时之内是急性期，在此期间，肌肉可能会出现红肿热痛的现象。有些比较严重的拉伤，急性期甚至会超过48小时。在急性期内可以选择冷敷，使用凉毛巾或者冰块，然后冰块的外面裹上纱布或者毛巾进行冷敷就可以，每天2-3次，每次5分钟左右即可。冷敷可以消肿，并且可以减少炎性的渗出，在超过急性期以后，患者可以选择使用热毛巾或者暖水袋等进行热敷，能够治疗肌肉拉伤。如果条件允许，也可以选择到医院做做物理治疗，比如针灸可以促进肌肉拉伤恢复。