腰椎间盘突出坐着好还是站着好

患有腰椎间盘突出时站着比坐着更好，站着时腰椎间盘只受到100%的身体重力压迫，所受重力相对较小。但是坐着时所受的压力相对较大，坐着时，即使是较为标准的坐姿，腰椎间盘所受的压力也是身体重力的150%左右。如果坐姿不正，身体前倾时腰椎间盘所受的压力会增加。另外，当腰椎间盘突出急性发作期时，坐着和站着都不是特别适合。在急性发作时严格平卧硬板床才是最好的，此时腰椎间盘所受的压力几乎为0。