女生月经期间禁忌

月经期是女性的特殊生理时期，体质虚弱，免疫力低下，有许多方面需要禁忌。一、月经期适量保暖很重要，月经期要勤更换卫生巾，平均每两个小时需要换一次，尽量选择棉质的卫生巾以及棉质的内裤。在月经期要做好个人的卫生护理，每天要清洗和更换内裤，保持外阴的清洁。二、月经期要戒烟戒酒，禁止吃一些刺激性的食物，如辛辣，油腻、烧烤的，也不能吃生冷寒凉的食物。三、在月经期不能阴道上药和阴道冲洗，也不能性生活、盆浴。