如何降血脂

可以药物降血脂的，再结合饮食疗法。血脂高的患者饮食要清淡，不要吃太油腻的食物，不要吃肥肉。如果体重已经超标了，如果过度肥胖了就需要减肥的，要增加运动量，减少饮食量，这样就达到减肥的效果。因为过度肥胖会升高血脂的，长时间血脂升高容易引起血栓，或者是血糖升高，引起糖尿病，也可能诱发心脑血管疾病。血脂高的患者也容易导致脂肪肝，所以在这方面是需要自我调理的，注意饮食调理，也要多运动多锻炼，不要过度安逸，不要长时间睡觉，远离那些不良的因素。