神经衰弱怎么冶

神经衰弱是指非大脑和躯体疾病以及其他精神疾病引起的精神容易兴奋和脑力容易疲倦的现象，病患常常伴有失眠、情绪不稳定、易激怒等。神经衰弱通常采用以下方法治疗。①药物治疗。常用镇静助眠药物、脑营养素、抗抑郁药等缓解病患失眠、焦虑、易怒、紧张等症状。②心理治疗。寻求专业心理医生进行心理疏导。③物理疗法。注意生活方式调理，养成良好的作息习惯，避免喝咖啡、浓茶等，饮食清淡。适当地参加一些体育锻炼和户外运动，舒缓心情，增强体质。