胃炎注意事项

您好，您问胃炎注意事项有哪些？胃炎要注意的事项有多方面：1、首先，饮食方面要以清淡，容易消化的食物为宜，不要吃生冷、辛辣、刺激之品，还有不卫生的食品也不能吃；2、第二，心情一定要调理好，心情好胃就不会受到刺激，我们说胃是人体情绪的镜子，如果心情不好，抑郁、焦虑、紧张等等，就会导致胃黏膜出现功能障碍，胃酸分泌增多，甚至出现胃糜烂、胃溃疡；3、第三，要休息好，一定要有充足的睡眠，不要熬夜，不要透支。做到了这三方面，胃炎就可以很快的好起来。所以说胃病，强调三分治疗七分调养，胃炎也是如此。