高血压晚上吃什么

高血压的患者晚上应当吃清淡一些，晚上应当以维生素类的饮食为主。在晚上可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如吃一些水煮的菜或者素炒的青菜，然后配一些米饭即可。患有高血压疾病之后，在晚上不要吃过于油腻的食物，也不要吃太咸的食物，或者是不利于血压控制的食物。高血压的患者，平时一日三餐都应当严格做好调整。在发生这种疾病之后，如果不及时进行调整和治疗，就会给身体造成一些影响和伤害。在平时的饮食上，多吃粗纤维的食物，要避免吃过于精细的食物以及油脂较重的食物。