怀孕高血压吃什么

蔷花红莲 提问于2024-05-20 14:19:38
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妊娠高血压在饮食方面需要注意以下五点:1、减少动物脂肪的摄入,饱和脂肪酸的供热能每天都应低于10%;2、控制食物的摄入总量,怀孕后期的时候热能摄入如果过多,会加快增加孕妇的体重,容易引起妊高症的风险,所以孕妇每周应当摄入热能500克,若是孕妇已经较为肥胖,每周就应当摄入热能200克;3、控制钠盐的摄入,孕妇每天钠盐的摄入量需要控制在3到5克以内;4、补充蛋白质,每天补充蛋白质的含量最高可以达到100克;5、补充含钙丰富的食物,钙有助于胎儿的牙床及骨骼的发育,也能使孕妇的血压保持稳定。

蔷花红莲 2024-05-27 10:47:00

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