为什么大多数人长胖都是先胖脸

不少女性会抱怨，自己一旦发胖先胖脸，减肥却先瘦胸，总是抱怨上帝不公平。那么真的如此吗？

首先，胖人先胖脸可能真的存在，但是与个人体质有关。脂肪容易在某个部位堆积，但这种现象一般极少发生，之所以存在“肥胖先胖脸”现象，更多是一种错觉。平时对自己脸部过多，或脸部骨骼宽、全身肥胖等，让我们觉得自己的脸胖了。此外，脸部皮肤松弛、下垂，也会给产生脸大的错觉。

人在长胖的时候并不会只胖脸，而利用减肥工具来瘦脸，作用也是微乎其微的，更多的作用是心理安慰。一些明星之所以会能够快速瘦脸，只不过通过一些整容手术消除了一部分骨头。女人不想胖拼命减肥 变得太瘦到底有哪些危害呢

减肥为什么先瘦胸

其实，减肥是为了减去身体多余脂肪，而支撑女性乳房的主要成分是便是脂肪。所以减肥才会出现先瘦胸的现象。此外，随着年龄增长、节食减肥、运动减肥、药物减肥等也会导致先瘦胸等现象。

肥胖更多时候从腹部开始

脂肪的堆积其实很多时候是从腹部开始，尤其是中年男性，更年期女性，内分泌失调的女性。腹部肥胖又称为男性型肥胖，与体内雄性激素分泌太多，雌激素锐减有关，以及与内脏肥胖有关。腹部是五脏六腑的主要集中地，饮食过于丰富，长期高热量饮食， 引起内脏脂肪肥胖，腹部肥胖也不足为奇。

相较于其他类型的肥胖，腹部肥胖风险最大，会增加糖尿病、脂肪肝、心脏病等疾病的风险。

除了腹部容易肥胖之外，还有一种肥胖从臀部开始。如臀部、大腿肥胖。

这种身材又称为梨型身材，更可以展现女性的母性光辉。臀部肥胖与女性体内雌激素有关，女性内分泌正常，雌激素分泌周期稳定，越容易发生臀部肥胖。相较于腹部肥胖，臀部肥胖的女性更安全，减少心血管疾病的发生风险。

关于减肥方法

第一，脸大脸小于身体健康影响不大，只是人体是否肥胖的一种体现而已。
第二，虽然局部容易肥胖，但脂肪也会在全身堆积，所以发生肥胖往往是全身性的。
第三，局部减肥并不可能实现，脂肪的减少往往也是全身性的。
第四，减肥永远没有捷径，不管是采用药物减肥还是手术减肥，都需要控制饮食和合理运动来配合。