月经期间喝益母草有什么好处

在月经期间，喝益母草是具有一个活血化瘀，调经的作用，对于一些月经不调、痛经，月经量少的女性，能够起到很好的缓解痛经，调理月经的作用。在月经期间可以配合具体的舌苔脉象，判断所属的问题，以及配合气血亏虚的一些补血药物，加上益母草能够起到补而不滞的一些调经作用，另外，在月经期间一定要注意保暖，在月经前以及月经期，都尽量避免过食太过辛凉的食物或者饮品保持一个良好的心情，要注意适量的运动，不要有性生活、盆浴、游泳等，要注意避免过于重体力劳动以及过于剧烈的运动，保持一个良好的心情，对于缓解痛经以及对于促进月经的正常运行，都有很好的辅助调理作用。