高血压患者饮食需要注意什么?

安安分分的男人 提问于2024-05-23 04:58:20
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高血压患者的饮食应该注意以下几个方面:一、平时饮食要清淡,容易消化,少放盐少吃油,控制摄入的盐和油的量,不要吃腌制品以及肥肉,动物内脏等;二、要多吃含钾丰富的蔬菜水果,还要适当吃粗粮如燕麦、荞麦等,以补充足量的膳食纤维;三、要合理的补充营养,适当的吃鱼肉、瘦肉、牛奶、豆类以及豆制品等。

安安分分的男人 2024-05-27 11:12:02

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