脂肪肝吃什么油好

夕阳很美 提问于2024-05-19 09:03:00
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脂肪肝患者在饮食上需要注意以食用植物油为主,比如大豆油、菜籽油、花生油等,而且要限制每天油的总摄入量。在平时的饮食过程中,建议患者进食以蒸煮等方式加工的食物为主,尽量减少食用以煎、炸、炒等方式加工的食物,比如油条、烙饼、油糕、煎炒鸡蛋、过油肉、汉堡、鸡块等。脂肪肝患者还需要注意避免过量饮酒。平时要注意避免长期劳累、熬夜和心理压力过大,坚持进行体育锻炼。

夕阳很美 2024-05-20 11:45:54

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