人为什么总是睡不着是什么原因

人总是睡不着觉的原因有可能是由于脑部疾病导致的。比如患者出现了脑梗塞或者是脑供血不足，如果刺激部神经也容易出现睡不着。另外如果患者最近心事比较多，或者是精神过度紧张，过度劳累，出于一种烦躁烦恼的状态，也会导致睡不着。除此之外，如果患者在睡前喝了咖啡、浓茶等刺激性的饮料，或者是看了兴奋性的电视剧、电影，也容易出现睡不着出现这种症状的患者，平时要放松心情，避免过度紧张和焦虑，必要时可以在医生的指导下，通过口服镇静安神药来进行调理。