甲状腺低下吃什么食物好

甲状腺功能低下吃含碘量高的食物比较好。因缺碘引起的甲减,，需选用适量海带、紫菜、可用碘盐、碘酱油、碘蛋和面包加碘.、炒菜时要注意，碘盐不宜放入沸油中，以免碘挥发而降低碘浓度，蛋白质补充可选用蛋类,乳类,各种肉类、鱼类；植物蛋白可互补，如各种豆制品,、黄黄豆等.供给动物肝脏可纠正贫血，还要保证供给各种蔬菜及新鲜水果，忌选食物：忌各种生甲状腺肿物质,如卷心菜、白菜、油菜、,木薯、核桃等；忌富含胆固醇的食物，如奶油、动物脑及内脏等，限用高脂肪类食品,如食油、花生仁、,核桃仁,、杏仁、芝麻酱,、火腿、五花肉、甘乳酪等。