补肾壮阳吃什么药效果好

补肾壮阳多属于肾阳虚，多是由于久病体虚阳气虚弱或者不良生活习惯导致伤阳，多表现在神疲乏力，畏寒怕冷，腰膝酸软，女性不孕，男子阳痿早泄，尿频等。肾阳虚可以用的中成药有：四神丸，多用于脾肾阳虚，五更泄泻；五子衍宗丸，对阳痿、早泄、温肾壮阳有良好疗效；金匮肾气丸，用于肾阳虚水肿，温阳利水消肿，有良好效果；生活调节，合理膳食，多吃蔬菜水果，如鱼、虾、韭菜、肉桂、大枣，羊肉、核桃、黑芝麻等补肾食物，保持大便通畅，不要熬夜，适量运动，增强体质。