洗澡后皮肤起小疙瘩是怎么回事

洗澡后皮肤起小疙瘩考虑是过敏反应，可能和洗澡时所用的沐浴露和肥皂有关。建议远离过敏原，更换沐浴露或肥皂，或者用清水洗澡。如果伴有瘙痒的症状，可以外用止痒的药膏，还可以口服氯雷他定或者盐酸西替利嗪来帮助改善过敏症状。建议穿宽松棉质的衣服，可以减少对皮肤的刺激。平时要保持清淡、易消化的饮食。不要吃过多辛辣刺激、油腻、不易消化的食物，也不要吃鱼虾、海鲜、韭菜等发物。要多喝水，多吃新鲜的蔬菜、水果。要保证充足的睡眠，不要熬夜，也不要过度劳累。