大腿突然抽筋怎么按摩

大腿如果说突然的抽筋，在这个时候需要迅速的背伸踝关节，通过背伸踝关节能够迅速的缓解抽筋，往往在抽筋以后会表现为小腿部肌肉的酸痛，可以选择一些穴位按摩来缓解这种肌肉的酸痛，临床当中常用的可以选择阳陵泉穴，阳陵泉穴被称为筋会，通过按摩阳陵泉能够明显的缓解这样种邻近肌肉的酸痛。另外一个，在抽筋过后往往会表现为小腿肚的酸痛，针对这种小腿肚的酸痛也可以选择两个穴位，承山穴和承筋穴，通过对这两个穴位的按摩来缓解小腿肚的酸痛，一般来说按摩是以酸胀感为度。