上火便秘怎么办吃什么

上火便秘的患者，首先要养成良好的饮食习惯，要多吃绿色蔬菜，新鲜的水果，以补充维生素，补充膳食纤维，这样能够促进胃肠道蠕动，缓解便秘的症状。如可以适当的吃油菜，芹菜，菠菜，香蕉，火龙果，橙子，柚子等，适当的吃这样的蔬菜水果，不仅能够缓解便秘的症状，另外能够缓解上火的症状。另外，便秘的患者还可以用药物来进行治疗，如可以口服乳果糖口服液或者复方芦荟胶囊等药物，都能够缓解便秘的症状。另外，也可以适当的补充益生菌调理胃肠道，从而缓解便秘的症状。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。