突然连续几天失眠怎么办
![](http://yyk.iask.sina.com.cn/pic/fimg/160992430732376971988.jpg)
推荐回答
宁静随缘 2024-04-07 11:52:43
突然连续几天失眠,应该先用一些药物促进睡眠,并且检查确定病因以后针对病因治疗。如果入睡特别困难,或者出现梦多、早醒等症状,可以遵医嘱服用枣仁安神胶囊,或者安神补脑液、百乐眠胶囊等药物促进睡眠。如果和遇到一些事情导致比较焦虑有关系,要尽量放松身心,不要钻牛角尖。要与朋友和家人多商量,尽快解决。如果是血压高影响睡眠,应该服用降压药,和脑供血不足有关系,可以服用有活血化瘀、扩张脑血管作用的药物。失眠也可以多喝牛奶,吃燕麦以及香蕉等食物。
![](http://yyk.iask.sina.com.cn/pic/fimg/160992430732376971988.jpg)
相关推荐
清凉显瘦元气十足,背带连体花样百出 发布时间 2024-06-19
它是另一种形式的one-piece,但比连衣裙来得更加自由、帅气与中性,显高减龄时髦可爱等综合实力也很强大,当炎热来临,百搭连体短裤能满足清凉解暑的要求,帮助打造个性风格,在这个夏天美成一道别样风景线。【背带短裤,打造减龄造型少不了它:】白衬衫黑色背带短裤棉袜乐福鞋,加上复古眼镜翻盖包,一身黑白回到学生时代。Ale...
查看全文>疲劳的原因 经常感到疲劳的原因及预防措施 发布时间 2024-06-19
如果你在清晨就觉得浑身无力,想要靠刺激来维持精力的话,那就说明你疲劳过度了。那么出现疲劳的原因是什么呢?我们又应该如何缓解疲劳呢?今天的小编就来告诉你让你经常感到疲劳的原因及预防措施。事实上,有些坏习惯也会让你不知不觉中更累。近日,美国《健康》杂志以及《读者文摘》刊文,帮你找到原因,并驱散疲劳。没有喝足够的水在日常...
查看全文>雅诗兰黛小红瓶好用吗?whoo后和雅诗兰黛哪个好? 发布时间 2024-06-19
雅诗兰黛是我们平时日常生活中非常常见的一个护肤品品牌,雅诗兰黛是法国非常有名的高端品牌线,深受大家的欢迎与喜爱,那么雅诗兰黛小红瓶好用吗?whoo后和雅诗兰黛哪个好?雅诗兰黛小红瓶好用吗突破性核心科技:ChronoluxCB技术细胞代谢净化科技:海藻萃取精华和酵母萃取精华等复合活性成分,经证实有助肌肤细胞提升天然分...
查看全文>