肌肉拉伤如何减轻疼痛

肌肉拉伤可以采用以下几种方法，来减轻疼痛症状：第一、局部制动，肌肉拉伤后会出现严重的水肿和疼痛，此时应对受伤的肌肉进行制动休息，避免肌肉收缩，能够减少对损伤的肌肉产生不良刺激，从而缓解肌肉疼痛症状，一般需要制动1-2周。第二、对损伤的肌肉进行持续性冷敷治疗，通常需要连续冷敷72小时，再改为热敷治疗，从而加速血液循环、促进损伤修复、缓解局部疼痛症状。第三、对损伤的肌肉进行外用药治疗，如外涂扶他林软膏或外敷复方南星止痛膏等，可以发挥通经活络、缓解疼痛的作用，也可以口服非甾体抗炎药物，如布洛芬缓释胶囊，缓解疼痛症状。