女性乳头疼怎么办

女性乳头疼怎么办？第一、穿稳固的胸罩。胸罩除了防止乳房下坠外，更重要的作用是防止已受压迫的乳房神经进一步受到压迫，消除不适。第二、经常按摩乳房。轻轻按摩乳房，可使过量的体液再回到淋巴系统。按摩时，先将肥皂液涂在乳房上，沿着乳房表面旋转手指，约一个硬币大小的圆，然后用手将乳房压入再弹起，这对防止乳房不适有极大的好处。第三、用蓖麻油敷胸。蓖麻油含有一种能提升T11淋巴细胞功能的物质，这种淋巴细胞功能能加速各种感染的复原，祛除疼痛。第四、热敷。热敷是一种传统的中医疗法，可用热敷袋、热水瓶或洗热水澡等方式缓解乳房疼痛。第五、改变饮食习惯，采用低脂高纤的饮食，食用谷类、蔬菜及豆类的纤维，多摄取含有维生素C、钙、镁，及维生素B族的食物。第六、远离咖啡。第七、忌盲目用药。第八、防止肥胖。对于过度肥胖的女性，减轻体重将有助于缓解乳房疼痛。