女性肾阴虚怎么办

女性的肾阴虚如果不及时调理，会由于肾脏阴血不足而出现月经量减少、闭经、卵巢功能下降、更年期提前等等。肾阴虚的女性可以吃一些滋阴补肾的中成药物，常见的是六味地黄丸、大补阴丸、左归丸、知柏地黄丸、杞菊地黄丸等等，需要在专业的中医师望闻问切，辨证论治的指导下进行服用。要想彻底改善肾阴虚的情况，还要从根本上改善不良的生活和饮食习惯，平时少吃辛辣刺激的食物，不要吃太多的盐，并且早睡早起，不熬夜，能进行适当的体育锻炼，并且还要注意的是不能房劳过度。