吃什么可以补肺气

多吃一些富含水分，维生素和蛋白质的食物，可以补肺气，如新鲜的蔬菜和水果，牛奶、牛肉、瘦肉等，避免进食过于辛辣刺激油腻的食物，如辣椒、花椒、烤肉等，这些食物会加重患者咳嗽咳痰的症状，不利于病情的缓解。改变不良的生活方式，不抽烟不喝酒，避免二手烟的危害，不要熬夜，保证充足的睡眠，使体力得到恢复，可在中医的辩证施治下服用一些中药对身体进行调理。