如何治疗焦虑症

临床上对于焦虑症的治疗主要采用的是心理治疗或者是药物治疗，而心理治疗在临床上主要采用的是教育，健康知识的了解，认知治疗，行为治疗等，特别是对于焦虑症的本身症状的表现，进行深入的理解，如出现躯体症状，是因为精神过度焦虑引发的情绪的躯体化等等都是非常重要的，另外认知的改变，包括对于产生的担忧的想法的挑战，对于情绪，行为，身体反应，想法，进行不断的挑战，建立新的替代性的认知，而从行为治疗的方面，通过放松训练，转移注意力，呼吸训练等等方式来进行调整，最终来缓解焦虑的症状，而从药物治疗方面，通过应用抗焦虑，抗抑郁的药物，来缓解焦虑症也是非常重要的，但要特别注意，一定要足量，足疗程，全病程在医生的指导下用药调整。