怎么才能把痰咳出来

排痰的问题，咳嗽，注意合理的物理排痰，也可以适当使用支气管镜排痰。如果有异常情况，可以直接到医院检查，合理的治疗。观察一下有没有神经系统异常，或者是支气管的炎症，以及异常的神经系统疾病，注意合理的休息，可以检查一下具体情况，排除异常的肺部炎症，以及患者的相关病症。注意合理的调养，也可以适当的辅助患者的亲属拍打一下后背，促进排痰。注意饮食清淡，不要吃辛辣生冷的食物，保证营养，保证休息，不要吃太油腻的食物，合理的观察一下有没有神经系统疾病，或者是消化系统疾病。排除异常感染引起的问题，合理的使用消炎药以及化痰止咳的药物。保证营养，保证休息，不要过度紧张，也不要过度的劳累。