脾肾虚怎么调理
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红樱桃 2024-05-13 11:16:44
如果患者有脾肾虚,可以做以下调理:一、饮食调理。这时可以吃易消化的食物,不要吃难以消化的食物,如小米粥,小米粥易消化,且有健脾胃的作用。不要吃油条、油饼等,以上食物可以加重脾肾虚的症状。二、运动。患者可以多做户外运动,如快走、慢跑、深蹲、游泳等,以上运动有健脾肾的作用。
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