如何食用灵芝

灵芝的吃法一般是入煎剂，跟其他的药物共同煎煮，这是常规的药用吃法。如果自己吃，具体如下：第一、灵芝可以单煎，把灵芝掰的碎一些，把它像煎中药一样的煎煮，灵芝熬出来的灵芝水有提升免疫的作用。第二、可以泡酒，泡在浓度高一点酒里头，泡的时间长一些，喝灵芝酒。第三、可以泡在水里喝，把它掰的碎一些洗干净，放在杯子里用沸水冲泡，尽量多泡出一些味道，一直到没有味道可以把它扔掉。第四、可以把灵芝煲汤，跟肉质品，如猪肉、鸡肉、牛肉这一类炖汤，炖煮喝汤也可以。