胃肠功能紊乱怎么办

胃肠功能紊乱是以胃肠神经官能症为主的胃肠综合征，病因有：一，胃肠因素。消化系统疾病，如消化不良，胃炎，胃溃疡，急性胃肠炎，便秘等等。二，饮食因素。不规律的饮食习惯，很多人在饮食上不能控制自己，遇到好吃的就猛吃一顿，不合胃口的就饿一顿，这样就容易造成胃的蠕动功能紊乱，从而使胃壁内的神经丛功能亢进，促进胃液的分泌，久而久之就会出现胃炎或胃溃疡，因此饮食应该定时定量，千万不要暴饮暴食。三，精神因素。精神紧张，压力大，情绪的变化，将直接影响人体各个器官功能的变化，而表现最为敏感的就是胃肠，不良情绪可以通过大脑皮层导致下丘脑功能紊乱，下丘脑是一个与情绪有关的皮层下中枢，可以通过植物神经系统影响胃肠道功能。胃肠功能紊乱的临床表现主要有神经性呕吐，神经性嗳气，神经性厌食，与肠易激综合征，常伴有失眠，焦虑，注意力涣散，健忘，神经过敏，头痛等其他功能性症状，多有精神因素的背景，而在生物化学和病理解剖学方面则无器质性改变，本症不包括其他系统引起的胃肠道功能紊乱。