肾结石患者如何补钙

肾结石有不同成分，但大多数是含钙的尿路结石，即便是这样也要维持营养的综合平衡。强调避免其中某一种营养成分的过度摄入，饮食中对含钙量的控制含量低于800mg就会引起体内的负钙平衡。低钙饮食虽然能够降低尿钙的排泄，但是可能会导致骨质疏松和增加尿液草酸的排泄。摄入正常钙质含量的饮食，限制动物蛋白和钠盐的摄入，比传统的低钙饮食具有更好的预防结石复发的作用。正常范围或者适当程度的高钙饮食，对于预防尿路含钙结石的复发还具有临床治疗的价值。但是饮食含钙以外的补钙，对于结石的预防有可能不利。因为不控制的高钙饮食会增加尿液的过饱和水平，推荐多食用乳制品，如豆腐、小鱼等食品。成人每天钙的摄入量应为1-1.2g，推荐吸收性高尿钙患者摄入低钙饮食，不推荐其它患者摄入限钙饮食。