体乏无力总感觉很累

体乏无力总感觉累，有两方面的原因：一、虽然感觉到身体乏力、疲劳，但是不影响日常的生活和工作，睡眠饮食都正常，主要跟情绪焦虑、精神紧张等因素有关，一般不需要特殊处理。二、见于亚健康状态的人群，跟肥胖、神经衰弱、植物神经功能紊乱、高血压病、糖尿病、高脂血症等疾病都有相关性。此外，在过度疲劳、睡眠障碍、情绪波动、空气不流动的情况下容易诱发。针对上述情况，最好到医院进行健康体检，全面评估身体状况，必要的时候给予相应的治疗或处理。