黑眼圈怎么调理

黑眼圈是由于眼周局部血液循环障碍导致，眼周色素沉着加重引起的，经常熬夜，长时间看手机，看电视或者看书过多，引起视觉疲劳，毛细血管扩张，血液循环缓慢，还有睡前喝太多的水，引起眼周浮肿不利血液循环，一些肾脏的疾病，心脏的疾病也会引起血液循环的障碍，而导致出现黑眼圈。出现黑眼圈，在生活上条理方面，主要进行规律的睡眠，适当进行眼保健操，每天按摩眼周的皮肤，加强锻炼身体，黑眼圈会消得比较快，还可以服用中药调理。