高血压的日常保健
成全 提问于2024-03-06 17:36:15 推荐回答 成全 2024-03-11 14:47:47
得了高血压之后，如果不做好日常保健，就特别容易使病情加重，或者是诱发其他并发症，建议患者积极采取预防措施，具体有以下几点：1、日常饮食要限制钠的摄入，避免引起钠水潴留，血容量提高，增高血压。2、一定要平衡膳食，可以多吃豆类，水果以及鱼虾粗粮等。3、患者一定要戒烟戒酒，避免造成动脉硬化，或增加心血管的发病率。4、控制饮食，增加运动，不要让体重增加太多。
成全 2024-03-11 14:47:47相关推荐
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