慢性肠胃炎怎么调理

慢性肠胃炎是临床上一种常见的胃肠道疾病。慢性肠胃炎调理主要有以下几点：第一，注意保暖，特别是在冬天，我们一定要注意胃部的保暖，特别是本身有慢性胃炎或者慢性肠炎的老病号，应及时添加衣物，夜间避免腹部着凉。第二，饮食方面的调理，要少吃油腻辛辣食物，要多吃些小米粥，苹果，香菇，猪肚等，冬天饮食可选择清淡，温润的食物，可以保持胃肠的冲和之气。第三可以经常按摩胃部，经常按摩胃部不但能够保暖，还可以促进胃肠蠕动，帮助消化的作用。