中年人便秘怎么办

真心英雄 提问于2024-03-25 12:17:16
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如果中年人出现便秘,应当积极的给予饮食调理、药物治疗,纠正不良的饮食习惯,多吃一些粗粮及粗纤维含量高的食物,养成多饮水的习惯,可以吃一些黑芝麻、胡桃仁、松子仁、蜂蜜等,改善便秘的症状。还应当养成良好的生活习惯,生活起居要有规律,积极的参加体育活动,保持乐观的精神状态,有助于改善消化道的功能。另外还可以通过一些中药进行调理,应用麻仁丸,起到清热润肠的作用;口服六磨汤,起到顺气导滞的作用。应用一些促肠动力药,也可以促进粪便的顺利排出,常用的有莫沙必利,减轻便秘的症状。以上方案仅供参考,具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。

真心英雄 2024-04-01 17:13:10

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