为什么老是失眠

失眠症是临床最为常见的睡眠障碍，在成年人中符合失眠症诊断标准的病人非常多，大约有10%。失眠症往往会呈现慢性化病程，近一半严重失眠患者，病程都很长，可达数年，甚至可以达到十年以上。失眠严重损害患者的身心健康，也影响患者的生活质量，甚至会诱发交通事故，危及个人安全，对个人和社会都造成了负担。失眠发病的因素包括年龄、性别、家族和遗传因素。随着年龄的增加，失眠症的患病率会逐渐升高。老年人比年轻人高很多，女性患者也比男性患者高。且在45岁上的人群中，甚至比年轻人高两倍。曾经存在失眠发作的人群，再次发病率是普通人群的5倍。如果有家族史的普通人群，新发病率是没有家族史3倍。大概有70%多精神障碍患者报告有失眠症状。一半以上的失眠患者，往往同时患有一种或者一种以上的精神障碍。所以失眠是一个比较难短期治愈的疾病。