运动后脑袋胀痛怎么办

运动后出现脑袋胀痛，有可能是剧烈运动引起脑部缺氧而导致，应适当的休息一下，可能会好转，必要时适当多饮些水，可以起到一些扩容的作用，改善脑部血供，也可能会好转。另外，运动后可能引起血压增高，也可以表现为上述症状，要测一下血压，如果收缩压大于140毫米汞柱，舒张压大于90毫米汞柱时，临床上称为高血压。如果首次出现血压增高，可以通过生活方式来调理，低盐，低脂饮食，规律作息，适当锻炼，控制体重，经饮食方式调理一个月之后，血压应升高时，可以应用一些降血压的药物来调控，一般应用长效药物，常用的有氨氯地平，厄贝沙坦。