如何正确量血压

想要正确的量血压，不仅需要选择适当的时间，还要选择适当的状态。比如在运动的时候，就是不适合量血压的。而是需要选择在比较舒缓的状态，尽量选择在早晨空腹量血压，能够得出较为准确的结果。在量血压之前，也不能够进行过度的走动，而是需要使自身平缓，至少5分钟的时间，才能够开始量血压。仅仅一次量血压，不能够作为疾病的判断标准。而是需要选择2~3次，在同一时间段进行血压的测量。