人流后怎么补气血

人流之后可以服用一些中药或者是中成药来补气血，比较常用的中成药是八珍颗粒或者是补中益气丸等等，而中药是根据女性的舌苔脉象辨证分型来用药的。女性在人流之后身体是比较虚弱的，所以要多吃一些高蛋白、高营养的食物来帮助身体的恢复，比如鱼、虾、肉、蛋之类的。而人流之后一个月内也不能够同房以及洗盆浴，人流之后身体条件许可的情况下，要尽早的下床活动，这样可以促进宫腔内恶露的排出。而女性在人流之后一个月内也不能同房和洗盆浴。