大脚趾抽筋解决办法

如果大脚趾出现抽筋现象，一定要找到发病原因，进行针对性的解决，目前有以下几种情况：第一，可能是缺钙造成的，此时可以通过按摩方式帮助缓解疼痛，并且要及时补充钙质，可通过饮食摄入，也可以遵医嘱服用钙剂。第二，可能是着凉受风寒刺激造成的，此时一定要注意保暖，可以将腿伸直，并轻轻转动抽筋的脚部，直到疼痛缓解。第三，在抽筋时可以选择局部热敷方式帮助缓解肌肉疼痛。